최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 눈의 피로를 호소하는 분들이 많습니다. 장시간 화면을 바라보면 안구 건조와 시야 흐림이 나타나는데요. 이때 눈 주변 근육을 풀어준다는 이유로 ‘눈 마사지기’가 큰 인기를 얻고 있습니다. 하지만 무분별한 사용은 오히려 부작용을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 눈 마사지기의 실제 효과와 부작용, 그리고 선택 시 꼭 알아야 할 주의사항을 최신 정보를 바탕으로 정리했습니다. 눈 마사지기의 주요 효과 눈 마사지기는 열·진동·공기압 등을 이용해 눈 주변 근육의 긴장을 완화하는 기기입니다.최근에는 블루투스 음악 재생, 온열 조절, 자동 타이머 기능까지 포함된 제품이 많습니다.그렇다면 실제로 어떤 효과가 있을까요? 피로 완화: 미세한 진동과 온열 작용이 안와 근육을 ..